適合你的內(nèi)衣該怎么挑？

尺寸

許多妹子并不注重內(nèi)衣的“貼身性”，覺得尺碼大一點(diǎn)小一點(diǎn)沒關(guān)系，于是一件內(nèi)衣穿很久，哪怕體型已經(jīng)有了很大改變也不會(huì)及時(shí)更換內(nèi)衣。

實(shí)際上，內(nèi)衣過小時(shí)，會(huì)擠壓脂肪，造成胸部脂肪向兩邊排擠，更容易出現(xiàn) “副乳” 問題。更會(huì)抑制血液循環(huán)，導(dǎo)致胸悶，有增加乳房患病的可能性。而當(dāng)內(nèi)衣過大時(shí)，達(dá)不到有效支托、固定和保護(hù)胸部的作用。

因此，妹子們記得咯，要定期觀察并測(cè)量自己內(nèi)衣尺寸變化，根據(jù)測(cè)量結(jié)果更換相應(yīng)尺寸的內(nèi)衣。建議每3~6個(gè)月左右更換一次內(nèi)衣。

材質(zhì)

內(nèi)衣的材質(zhì)有許多種，不好的材質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚，容易造成皮膚敏感，穿戴一段時(shí)間后，會(huì)損害胸部健康。所以，內(nèi)衣材質(zhì)的柔軟性、透氣性及健康性能都非常重要。為了胸部健康著想，應(yīng)以柔軟、透氣好、吸濕性強(qiáng)的面料為s選材質(zhì)。

款式

穿戴合適款式的內(nèi)衣是呵護(hù)胸部z簡(jiǎn)便的方法。根據(jù)不同時(shí)期需要更換合適的內(nèi)衣，能夠z大程度上保護(hù)、支撐乳房，有固定和減震的作用，使乳房血液循環(huán)通暢。

選擇合適的款式也能促進(jìn)胸部脂肪合理地積聚，譬如挑選舒適有側(cè)收功能的蘭黛芬內(nèi)衣，舒適塑型更健康。因此，在內(nèi)衣款式的選擇上，根據(jù)自身實(shí)際情況挑選適合自己的款式才是z重要的。

     健康的胸部需要特殊呵護(hù)，胸部疾病的危險(xiǎn)因素是多樣的，與年齡、月經(jīng)初潮和絕經(jīng)年齡、遺傳因素、生育后是否母乳喂養(yǎng)、不良生活方式等關(guān)聯(lián)密切，但是否選擇了合適的內(nèi)衣將直接影響乳腺健康。